东北人在南方,想念家里的酸菜炖排骨,利用手头的食材调料做的,做法记录下来主要是怕自己忘了。方法借鉴了别人的菜谱,但有调整,调整成自己喜欢的口味。这是4人的量,两人要减半。这个汤真的超好喝!
792.0 卡
8.0 克
14.0 克
16.0 克
6.0 克
17.0 克
814.0 毫克
D,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
【准备食材】排骨焯水、葱姜蒜切好备用,花椒八角香叶洗好
【炖排骨】排骨下锅,冷水,砂锅装水到四分之三(防止水沸出去)。烧开后放入八角一个,3片姜片,料酒一勺,葱段一个,蒜瓣2个。
【炒酸菜】热锅冷油,剩下的葱姜蒜爆锅,倒入酸菜,翻炒,5分钟炒香。
【一起炖】把炒好的酸菜倒入肉锅,一起炖,30-40分钟,大火烧开后转中小火。(要保证肉从头到尾炖够40分钟。)酸菜要早点放,放完了肉没味。