莲藕焖排骨

简单 4人份

排骨的做法有很多种,蒸、焖、炖、炸等等~每一种都很好吃,这次做了一个焖排骨,也是一道下饭菜。

莲藕焖排骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 2小节莲藕
  • 3克生粉
  • 4勺生抽
  • 4瓣蒜
  • 500克排骨
蔬菜类
  • 3根葱
  • 8片姜
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

426.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

230.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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