浓郁的番茄排骨汤
简单
4人份
汤养人啊
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食材清单
其他
- 150克土豆
- 150克西红柿
- 250克肋骨
- 50克番茄沙司
- 5克油
- 600克水
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
- 2段葱
- 2片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
5分钟/50度/速度4把排骨洗净去腥。
2
加入葱、姜、油、西红柿和番茄沙司，3分钟/120度/速度1爆香。
3
加入水和肋排，设置60分钟/100度/速度小勺烹煮。
4
最后10分钟的时候加入土豆和盐，继续烹煮。
5
最后5分钟时加入娃娃菜，待时间结束就可以享用了。
