响螺干贝玉竹汤
简单
4人份
说实话，这个是我最近汤系列里最不好喝的一款哈哈哈哈😂 倒也不是难喝，就是药材的味道过于浓郁，放了一小块瘦肉，但是肉香都被药味儿给覆盖了🙃 不过对身体好是最重要的，多多尝试✌️
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 1片响螺片
- 7粒干贝
- 适量玉竹
- 适量虫草花
- 适量麦冬
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄鳝去内脏，洗净切段备用，（或猪脚剁成块焯水备用）
2
锅中加入1500-2000毫升水，加入黄鳝（猪脚），原料包，老姜，大火烧开1小时左右（猪脚2小时）熟透即可
