宝宝版酸奶蒸蛋糕~好吃不上火

简单 4人份

为了宝宝的辅食,研究了蒸蛋糕,一岁前不吃牛奶,所以就想到用自制酸奶给宝宝做,宝宝爱吃就是我做辅食的动力!!第一次写菜谱,有不足的大家指出哈

宝宝版酸奶蒸蛋糕~好吃不上火
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克玉米油
  • 2个鸡蛋
  • 50克低筋面粉
  • 90克自制浓稠酸奶
调味品
  • 3滴白醋
调味料
  • 20克白砂糖

营养成分

热量

118.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

154.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有配料准备好,先把蒸锅装水烧开

2

把蛋清蛋黄分离,把蛋清放冰箱冷藏

3

蛋黄里加入酸奶,玉米油,搅拌均匀

4

筛入低筋面粉,用切拌法把蛋黄糊搅拌均匀,放一边备用

5

蛋清取出,滴上几滴白醋,一次加入20克白糖,用电动打蛋器打发,先高速打至粗泡变细,再调低速继续打,打到提起打蛋器有小尖角就可以了

6

取三分之一打好的蛋清,用翻拌的手法和蛋黄糊混合均匀,然后再将剩余的蛋清和蛋黄糊混合,一定要手法轻点,蛋白不容易消泡

7

将混合好的蛋糕糊倒入六寸活底膜,震出大气泡,然后拿保鲜袋把整个蛋糕套上(以防进入过多水汽,容易塌),打结好,放入事先烧开的蒸锅中,蒸40分钟

8

40分钟后取出,撕掉保鲜袋,立即倒扣,放凉脱模就可以吃啦

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