花式思慕雪
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克山药
- 100克酸奶
- 1勺蜂蜜
- 20克蓝莓
- 个芒果半
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜山药酸奶蜂蜜打底，小雏菊薄荷杏仁片胡萝卜装饰。
2
黄桃山药酸奶蜂蜜打底，玫瑰雏菊杏仁片装饰。
3
蓝莓山药酸奶蜂蜜打底，蓝莓雏菊杏仁片装饰。
4
牛油果山药酸奶蜂蜜打底，桔梗雏菊杏仁片装饰。
5
山药酸奶蜂蜜打底，西柚装饰。
6
西瓜山药酸奶蜂蜜打底，车厘子玫瑰雏菊杏仁片装饰。
7
蝶豆花山药酸奶蜂蜜打底，玫瑰火龙果杏仁片装饰。
8
紫薯山药酸奶蜂蜜打底，雏菊火龙果杏仁片打底。
9
芒果山药酸奶蜂蜜打底，非洲菊山竹装饰。
