懒人菜谱之随心所欲烤土豆
简单
4人份
懒人系列更新啦👏 今天不知道吃什么主食，余光突然扫到两个土豆🥔，脑海里灵光一现，今天的主食就吃烤土豆吧！减肥必备卡忙！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个烤箱
蔬菜
- 2个土豆🥔
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先准备两个✌🏻土豆🥔，越土越好，洗干净切开，想怎么切怎么切。
2
扔入烤箱，不用预热， 中层上下火200度，35分钟。时间和温度看土豆大小和烤箱的脾气做增减。
3
有空了去看一眼，没空就抽空去看一眼👀土豆切面股大泡，像图片上这样就烤好了，简单粗暴，随心所欲。为啥要把土豆切开，其实也是为了缩短烤的时间，也比较好确认土豆熟的程度……好叭其实是土豆切面比较好吃😋直接撕开，一股焦香～～～～
4
最后找一个好看的地方，咔嚓咔嚓拍照📷就👌🏿了，拍完记得吃～～小心烫嘴