香蕉牛奶鸡蛋羹
简单
4人份
宝宝每次吃鸡蛋都要绞尽脑汁去想如何才能让她爱上鸡蛋。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香蕉
- 个鸡蛋1
- 克牛奶100毫升
- 克纯牛奶
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步，先把香蕉压成泥糊状，对于长牙期宝宝不太喜欢吃软的食物的时候也可以把香蕉压成小颗粒状。
2
第二步，将鸡蛋用手动打蛋搅拌均匀。
3
最后将牛奶100毫升，鸡蛋液，香蕉搅拌均匀，放到蒸锅里面10到12分钟即可！
