奇异果酸奶饮
简单
4人份
我很喜欢吃奇异果，而且还只喜欢吃绿色的奇异果，金色的那种我嫌太甜，没有果酸味了！因此，在奇异果丰收的季节，都会去买一箱回来慢慢吃，喜欢把它放在酸奶里面拌着吃，也喜欢就这样削了皮之后大口大口咬着吃！看到冰箱里还剩最后2个了，突然想着把它放在搅拌机里和酸奶一起打碎了吃会不会是另一种风味，于是这一款奇异果酸奶饮便诞生了！
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食材清单
其他
- 150克自制原味酸奶
- 2个奇异果
- 35克炼奶
- 少许冰块
- 少许明治抹茶粉
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料放进食品料理机里打碎，倒进杯子里后洒上少许抹茶粉