陈皮炖雪梨
简单
4人份
秋冬季节小朋友特别容易生病咳嗽，这时候不妨试着来上一碗清甜温润的陈皮炖雪梨，及时补充水份和滋润喉咙，没准真能起到一点效果。另外，陈皮还有开胃的效果，平时煮粥，煲汤的时候，也可以加一点进去，给宝宝增加食欲。
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食材清单
其他
- 2个雪梨
- 3g陈皮
- 适量枸杞
- 适量清水
调味料
- 10g冰糖
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
