宿舍健身餐
简单
4人份
大学健身爱好者一枚。平时都在宿舍锻炼，健身日运动完就会自己做健身餐。
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一个紫薯
- 一个西红柿
- 一根黄瓜
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 适量西兰花
肉类
- 一块鸡胸肉
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
