比猪肉好吃的鸡肉三鲜馅水饺
简单
4人份
平时水饺那个馅好多我都不太爱吃，像白菜 芹菜 茴香 韭菜什么的，猪肉水饺只吃纯瘦肉的，后来尝试做了一次鸡肉馅的，没想到以后吃不了猪肉馅了感觉太油 现在家里饺子只吃鸡肉三鲜的 是真的好吃哈😋姐妹们快学起来呀！
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食材清单
其他
- 15克食用油
- 1个鸡蛋
- 2克十三香
- 2克老抽
- 30克温水
- 3克香油
- 5克蚝油
- 6克味极鲜
- 一把木耳
- 一根胡萝卜
- 一点姜 葱
- 两片鸡胸肉
- 半把韭黄
- 约5克盐
蔬菜
- 4片白菜
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配菜切碎备用
2
鸡胸肉切碎
3
韭黄切碎
4
葱姜切碎备用
5
1开始调馅，首先只调鸡胸肉不放配菜哈，注意：加除了“油”以外的所有调料搅拌均匀，鸡蛋也放里搅，这步尽量调稀一点，根据个人口味可以加水或者味极鲜稀释，最后放油搅匀锁住水分。
6
把配菜加入搅匀就可以包啦
7
好吃😋
8
还有饺子蘸料的步骤，一定要收藏，超好吃！
