632.0 卡
24.0 克
6.0 克
81.0 克
9.0 克
10.0 克
939.0 毫克
C,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
羊排切小块,冷水下锅,烧开后几分钟捞出洗净
葱切段,姜切片,多些油烧热,放入葱姜,豆瓣酱,炒香
放入羊排一起翻炒,加足量开水没过羊排
放入料酒,酱油,调料包,红糖,冰糖,辣椒,红枣几颗,枸杞一小把,小火慢炖1小时
最后放入白萝卜和香菜段,盐调味,收汤,也可加水涮菜,美美的羊排出锅啦,秒杀外面的红汤羊蝎子~