杏仁露(豆浆机版)
简单
4人份
以下为2人份。
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 20克糯米
- 30克南杏仁
- 550ml水
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净南杏仁和糯米，泡8小时。沥干水，放入豆浆机。再加入100ml牛奶和550ml清水，选择五谷、米糊或者倍浓模式。
2
煮好后趁热加入30克冰糖即可。
