鸡蛋土司布丁

简单 4人份
鸡蛋土司布丁
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一片土司
  • 两大勺奶粉
  • 若干水果麦片
调味料
  • 两勺砂糖

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

691.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土司按井字切成小方块,放入玻璃杯中,再撒如水果麦片。

2

奶粉温水冲泡,打入鸡蛋搅匀,放入砂糖,倒去土司麦片杯,微波炉高温三分钟即可

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