雪花粑

简单 4人份

雪花粑是我的家乡湖北省黄冈地区英山县的一种传统美食,是我记忆深处里的味道!英山人居于,饼,馒头,包子等一切粉状的改变成整块,而且是干的食物叫粑。“粑”在那个物质溃乏的年代,只有过年过节才能吃上。比现在孩子眼中的必胜客要稀罕得多。这种食物,在我的家乡,几乎没什么人做了,打电话给老爸问问流程,老爸也说得不完全。那么我就凭记忆做了! 雪花粑我奶奶做的最好吃,不失口感的同时,又能成块不散。我今天挑战的就是她的改良版,用南瓜糊当水,慢慢搓揉在粳米粉里。 奶奶去世7年整了,如果在世,即将过95岁生日!愿老人家在九泉之下保佑子孙健康平安,工作顺利,曾孙们聪明智慧,学习高升!

雪花粑
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食材清单

其他
  • 100克糯米粉
  • 250克南瓜
  • 250克芝麻
  • 750克粳米粉
调味料
  • 150克糖

营养成分

热量

534.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

502.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜削皮,切片,上蒸锅隔水蒸。

2

蒸南瓜同时,把冰糖,红糖与芝麻粉拌匀。芝麻是过年回家,老爸炒好,用石磨磨的。儿子不爱黑色的东西,老头连黑芝麻也不种。

3

蒸熟后的南瓜,用勺捣成糊,放凉!

4

将放温的南瓜糊倒入粉里,用大点容器装,用手慢慢搓,搓到南瓜与粉完全融合,融合后如还成不了手抓不散的团,要加少少水再搓。我这次一斤南瓜刚好!这团只是说明水份的比例,我们要把粉搓细,蓬松!如过筛会更好,奶奶以前从不过筛,她觉得糊家糊业太多,浪费!有句英山土话,只有英山人才懂哦!

5

一层粉一层芝麻糖,均匀的铺在蒸锅里。我用的沙布垫蒸锅。小时,奶奶用青菜叶子垫。

6

蒸出香味了!

7

熟了😊😊😊

8

与记忆中的样子有些偏差,但味道真的点找回了那个味道!

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