青菜肉丝豆腐丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克肉丝
- 三分之一勺生抽
- 三分之一勺醋
- 三分之一勺香油
蔬菜
- 2颗青菜
- 半张豆腐皮
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将肉丝切好，用水焯过
2
青菜过水，豆腐丝过水备用，倒入盐，醋，生抽，香油，凉拌
