桂圆枸杞红糖姜枣膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克桂圆
- 300克枣
- 400克姜
- 500克红糖
- 50克枸杞
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1红枣，枸杞，桂圆用清水泡。
2
2老姜冲洗干净，不要削皮，剁成姜末。
3
所有材料都放入炖锅，小火炖4小时左右。成品好了，装玻璃瓶，冰箱保鲜。
