咕噜生炒骨

简单 4人份

这个天气最好吃酸酸甜甜的菜色!发现下厨房没什么生炒骨的菜谱、有也是抄来的,所以干脆自己弄吧!由于不爱吃青红椒,所以我的这个版本就没下了,如果喜欢吃的话,再放也可以

咕噜生炒骨
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食材清单

其他
  • 排骨
  • 泡打粉
  • 淀粉
  • 白醋
  • 胡椒粉
  • 菠萝
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 冰糖
  • 番茄酱
  • 酱油

营养成分

热量

510.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

437.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把排骨洗净,晾干水分

步骤 1
2

加入酱油,胡椒粉腌制30分钟

步骤 2
3

最后放进泡打粉

步骤 3
4

小火,煎到金黄色,起锅

步骤 4
5

放进冰糖,用水煮至融化

步骤 5
6

冰糖全部融化后,把排骨放进去,一齐煮

步骤 6
7

放入番茄酱和白醋调味

步骤 7
8

最后放进菠萝一齐炒

步骤 8
9

完成

步骤 9

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