孜然火腿馒头
简单
4人份
消耗冰箱库存！！食堂的馒头 放了半年的火腿 邻居家菜园摘的黄瓜🥒
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食材清单
其他
- 1个馒头
- 2根火腿
- 3个鸡蛋
- 孜然
- 白芝麻
- 辣椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切粒 鸡蛋打散
2
馒头充分吸收蛋液
3
先下馒头粒翻炒 表面金黄后捞出 另放油 烧热后放火腿 煎炸后倒入馒头粒
4
加佐料
5
出锅啦！路边摊的味道 好好吃
