奶油南瓜吐司面包

简单 4人份

南瓜是一种非常好的“蔬菜”,说是蔬菜我想大家应该不反对吧?南瓜的种类比较多但是营养都是非常的不错,可以根据自己的喜好去选择。有的比较香有的比较甘甜,南瓜有很多的寡糖及氨基酸等经常吃一点对身体很好。加入孩子不吃那就试试我们今天介绍的这个吧,南瓜奶油吐司面包。该面包的口感非常的香浓,面包软到不行。非常的适合作为小孩子老人的早餐与下午茶点心!

奶油南瓜吐司面包
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食材清单

其他
  • 160g南瓜泥
  • 2个鸡蛋
  • 450高粉
  • 60g清水
  • 6g酵母
  • 90g淡奶油
调味品
  • 45g细砂糖
调味料
  • 30g无盐黄油
  • 5g盐

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

244.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜选择你喜欢的品种,隔水蒸熟趁热捣碎成糊

2

取方量的南瓜泥加入细砂糖、盐、鸡蛋,鸡蛋大概一个在50g

3

加入淡奶油、清水、高粉及酵母,进行搅揉

4

面团成型并扩展加入软化的黄油继续搅揉至出膜并进入发酵

5

一发发酵完成,手指沾下面粉戳一下。不回缩不塌陷即是发酵完成

6

根据你所下的量分割成等份的面团,并充分的排气并揉圆

7

把面团擀开成舌型,排挤出旁边的气泡并卷起。盖上保鲜膜醒置10分钟

8

醒置好后再次擀开并卷起来以2.5圈为最佳

9

二发至模具的八到九分满即可,在烤制前在表面刷上一层牛奶

10

烤箱提前预热180度,上下火下层烤制40分钟。期间在面包上色后即可盖上锡纸,以免上色较重

11

出炉后立刻扣出

12

放倒冷却即可切片装袋

13

非常好吃

14

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