手撕柠檬鸡盛夏开胃酸爽过瘾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 2勺香油
- 2只琵琶鸡腿
- 6个小米椒
蔬菜类
- 2根香菜
- 2根香葱
- 3片姜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
琵琶腿洗净，冷水下锅，放入生姜、葱、料酒，煮20分钟左右，煮熟
2
就是这样，然后捞出冷水浸泡10多分钟
3
撕碎
4
配菜切碎
5
加入拌匀
6
加入生抽、蚝油、盐等搅拌均匀
7
加入柠檬搅拌均匀（我放的两种柠檬）
8
OK
