低糖黑芝麻馅料
简单
4人份
这个黑芝麻馅料配方没有超市的黑芝麻汤圆甜腻，糖不用减了。 提前一晚上先把馅料做好后冷冻起来，等第二天面皮做好直接包就可以了。
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食材清单
其他
- 130克黑芝麻
- 30克黄油
- 45克花生粉或者碎
肉类
- 35克猪油
调味品
- 45克糖粉
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如果有豆沙之类的馅料也可以一个6克搓成球状。
2
找一个干净的盆子，把黑芝麻粉+花生碎或者粉+糖份搅拌均匀。
3
把猪油和黄油称好加入到粉类的盆中
4
用手把黄油，猪油和粉类用手搓揉成团，黄油可以提前软化一下，嫌麻烦可以直接用手温搓化，注意检查有没有小的黄油块没有搓化。
5
成团后放到碗里，冷动10分钟后变硬后拿出来分馅。6克一个
6
6克一个，快速搓圆。码在盘子里放冷冻冻硬，可以提前一晚上冻好。
