今天我是五颜六色 因为我吃了彩虹料理
简单
4人份
🌈怎么去拥有一道彩虹 怎么去拥抱一夏天的风 天上的星星笑地上的人 总是不能懂不能觉得足够 如果我爱上你的笑容 要怎么收藏要怎么拥有 《知足》五月天 🌈哪里有彩虹告诉我 能不能把我的愿望还给我 为什么天这么安静 所有的云都跑到我这里 有没有口罩一个给我 释怀说了太多就成真不了 《彩虹》周杰伦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个小馒头
- 1朵香菇
- 20克玉米粒
- 2块乐耕甜腊肉粒
- 30克绿色豆子
- 6根菠菜根
- 半个红甜椒
- 半个西红柿
- 少量味精
- 适量乐耕甜菜籽油
- 适量芝麻油
- 适量蒜末
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜末
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，先切个红甜椒
2
好可爱的甜椒背
3
全部材料已准备好： 1.先倒入适量的菜油入锅 2.待油制熟便依次放入姜末、蒜末、西红柿、腊肉丁、香菇、豆子、玉米、洋葱、菠菜根、小馒头
4
可适量加一点芝麻油，开中火慢炒，就可以出盘了
5
彩虹料理和勺子更配哦
6
开吃啦！这就是吃的知足彩虹料理！一口一个彩虹，吃出了五颜六色的一天！
