梅干菜四季豆
简单
4人份
虽然说已经立秋了，可是还在三伏天，依旧闷热难耐，实在不想出门买菜，翻了下冰箱，只剩下四季豆了。上次做的梅干菜扣肉挺好吃的，不过我家先生说，梅干菜扣肉会吃上瘾，容易长胖，既然这样，那梅干菜就用来做其他的菜吧。梅干菜特别百搭，跟四季豆炒，清爽开胃，特别的下饭。
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食材清单
其他
- 10克梅干菜
- 10克橄榄油
- 250克四季豆
- 2个辣椒
- 3瓣蒜米
- 5克蚝油
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
