看到很多达人做,今天也试试看
133.0 卡
5.0 克
9.0 克
26.0 克
3.0 克
15.0 克
583.0 毫克
E,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿去骨,骨头不要丢可以煲汤
鸡腿砍块,这里我做的是一人份,做完太好吃根本不够吃,建议大家多放点,放入冰鲜腌渍至少3小时以上,我放了一晚上第二天中午做的
准备配料
配菜也同样用腌鸡配方来
先刷油,放鸡块炒熟
配菜接着放进去翻炒,不用加水,蔬菜本身会闷出很多水
盖锅焖煮大约10分钟
放芝士,再焖煮大约10分钟,也可以最后放火鸡面
把蔬菜往两边拨开,中间洒上马苏里拉,盖锅焖煮大约2分钟
最后撒上欧芹和海苔装饰
诱惑十足