韩式芝士春川鸡

简单 4人份

看到很多达人做,今天也试试看

韩式芝士春川鸡
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食材清单

其他
  • 10个年糕
  • 1个土豆
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 1勺香油
  • 1根胡萝卜
  • 2勺生抽
  • 2勺蒜泥
  • 2勺辣椒粉
  • 腌鸡肉调料
肉类
  • 1个鸡腿肉
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 半个包菜
  • 半个洋葱
调味品
  • 2勺韩式辣酱
调味料
  • 1勺白砂糖

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

583.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿去骨,骨头不要丢可以煲汤

2

鸡腿砍块,这里我做的是一人份,做完太好吃根本不够吃,建议大家多放点,放入冰鲜腌渍至少3小时以上,我放了一晚上第二天中午做的

3

准备配料

4

配菜也同样用腌鸡配方来

5

先刷油,放鸡块炒熟

6

配菜接着放进去翻炒,不用加水,蔬菜本身会闷出很多水

7

盖锅焖煮大约10分钟

8

放芝士,再焖煮大约10分钟,也可以最后放火鸡面

9

把蔬菜往两边拨开,中间洒上马苏里拉,盖锅焖煮大约2分钟

10

最后撒上欧芹和海苔装饰

11

诱惑十足

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