白果萝卜粥
简单
4人份
【摘抄】 固肾补肺，止咳平喘。
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食材清单
其他
- 100g白萝卜
- 100g糯米
- 6粒白果
调味料
- 50g白糖
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
萝卜洗净切丝，放入热水中焯熟备用。
2
先将白果洗净与糯米同煮袋米开花时倒入白糖文火再煮十分钟。
3
拌入萝卜丝即可出锅食之。
