爽口豆腐沙拉
简单
4人份
超简单快手味道却完全不将就敷衍的豆腐沙拉在这里诞生啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个柠檬
- 个西柚
- 克芝麻
- 克芹菜叶（类似青菜均可）
- 勺橄榄油
- 勺黑胡椒
- 块豆腐（嫩老均可）
- 根黄瓜
蔬菜
- 勺蒜泥
调味料
- 克盐
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蜜汁酱汁：柠檬、西柚、黄瓜按5:3:2无水榨汁，作为这道豆腐沙拉的灵魂酱汁备用
2
将芹菜叶入沸水焯30秒后，捞出挤干水分；
3
将芹菜叶切碎和豆腐、蜜汁酱汁、所有调味料放到一起拌拌拌，OK了！
