玉米饭
简单
4人份
吃腻了白米饭，可以加点小心意。香甜的玉米，色泽也很漂亮，绝对让你有食欲~
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食材清单
其他
- 水
- 玉米
- 米
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法呢，超级简单
2
首先把玉米粒剥下来洗净
3
然后按照平时煮饭的顺序洗米，放入玉米粒，再加水
4
放入电饭锅按正常煮饭那样煮即可
5
玉米的用量可按个人喜好增减，小女子煮三个份的饭时，加一个大玉米
