五彩大拉皮
简单
4人份
五彩拉皮，是东北著名的凉菜，以劲柔爽口，味道鲜美，营养丰富，色泽漂亮，吃上一口，简直炒不可言，好吃极了。吃完满桌的大鱼大肉你会发现这道菜才是最好吃的。
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食材清单
其他
- 1袋拉皮
- 2克鸡精
- 2片紫甘蓝
- 2茶匙生抽
- 3大勺芝麻酱
- 3瓣切末蒜
- 5-6朵木耳
- 5～7克盐
- 50-100克肉丝
- 5茶匙陈醋
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量干豆腐丝
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
