家常版炸带鱼

简单 4人份
家常版炸带鱼
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 成品袋装带鱼
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱段
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

615.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

955.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把带鱼洗净,放入料酒,姜,葱段,盐,进行腌制20分钟,把腌制好的带鱼用厨房用纸吸干水分,裹上面粉和蛋液

步骤 1
2

油烧开进行炸制,至金黄

步骤 2
3

炸完收锅完成

步骤 3

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