自制烧仙草（龟苓膏）
简单
4人份
和皮卡秋的一日三餐❤️ 怕长胖又想吃甜品，只能自己做咯（其实是皮卡秋做的）～
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食材清单
其他
- 2个小芒果
- 40克黑凉粉
- 600ml水
- 一袋酸奶
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.先做凉粉，把50g黑凉粉加入凉白开搅拌
2
2.烧水，烧开后倒入刚刚的黑凉粉，边倒边搅匀（500～600ml的水）
3
3.冷却切块，装碗里
4
4.切芒果，加上去
5
5.加酸奶（喜欢甜的还可以再加点蜂蜜或者白糖）
6
6.搅拌开吃（放冰箱冰一冰味道更好）
