双椒豆腐盒
简单
4人份
超级下饭菜！
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食材清单
其他
- 1个杭椒
- 1勺味精
- 1勺耗油
- 1块豆腐
- 3勺生抽
- 半勺鸡精
- 若干小红椒
蔬菜
- 若干姜蒜
蔬菜类
- 1根香菜
- 若干葱花
调味品
- 1勺食盐
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小火慢煎两面金黄盛出备用
2
葱姜蒜小辣椒爆香
3
下入提前煎好的豆腐轻轻翻炒
4
倒入调好的料汁，和水淀粉勾芡
5
出锅摆盘
