洋葱炒牛柳
简单
4人份
牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 500g牛里脊
- 半个柠檬
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量老抽
- 适量食用油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量大葱
- 适量姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
