西芹炒肉片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 15克胡萝卜
- 2克味精
- 300克西芹
- 瘦150克猪肉
蔬菜
- 10克大葱
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 10克酱油
- 5克盐
谷物
- 玉米5克淀粉
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好姜蒜，西芹切成片，瘦肉也切成片。
2
所以先把西芹用热水过热一下，然后热油，放姜蒜下去炒一会，后瘦肉一起放下去炒，快熟时，然后把西芹和瘦肉一起炒两分钟就可以出锅了。
