低糖黑芝麻吐司

简单 4人份

一款我特别喜欢的吐司,低糖清淡又不失风味,芝麻特别香,高水量柔软韧劲,特别有嚼头,组织接近透明膜。家用烤箱要提高下火,因为我的没办法独立温控,会有沉积。

低糖黑芝麻吐司
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食材清单

其他
  • 12糖
  • 13芝麻
  • 195水
  • 20黄油
  • 250高粉
  • 3酵母
  • 5脱脂奶粉
调味品
  • 3盐

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

469.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除了黄油以外揉到扩展了,加入黄油揉出膜。最后加入芝麻滚圆。基础发酵28度两倍大。

2

均分3等份,排气浑圆松弛15分钟。

3

擀成长方形,叠被子,卷起。

4

卷起,尾部朝下捏紧。

5

38度,湿度85的环境中二次发酵,也可以烤箱发酵,底下放热水制造湿度。

6

发酵完成,表面喷水或者刷蛋液,不沾模具180度35分钟,耐候钢模具200度40分钟,依个人烤箱为参考。

7

出炉立即脱模凉晾。

8

组织是如戚风蛋糕一样的薄膜,蚕丝一样的透明气孔非常迷人。说明面粉吸足水,饱饱的。温热装袋密封保湿。湿度大的面包保存时间长,不容易老化。

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