凉拌万能酱汁
简单
4人份
万能凉拌酱汁 凉拌菜只要酱汁调得好 随便拌什么蔬菜都好吃 拌素菜、拌面、拌豆制品、拌海鲜都适用的
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食材清单
其他
- 1勺芝麻油
- 1勺蚝油
- 2勺橄榄油
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 少许白芝麻
- 适量小米辣
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️将芝麻油、蚝油、生抽、醋、橄榄油、白糖、盐、小米辣、香菜配料调制好，配料根据自己口味不同选择。
2
2⃣️凉拌豆腐丝
3
3⃣️凉拌鸡丝木耳
4
4⃣️凉拌木耳
5
5⃣️凉拌牛肉
6
6⃣️凉拌海带丝
7
7⃣️凉拌杏鲍菇
8
8⃣️凉拌茄子
9
9⃣️凉拌皮蛋豆腐
10
🔟凉拌蕨根粉
