午后小零嘴,搭上酸酸甜甜的的番茄酱,吃货必备
166.0 卡
15.0 克
24.0 克
45.0 克
7.0 克
1.0 克
538.0 毫克
E,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
这是什么海鱼我忘记了😂,
可以根据自己喜好选择其他小一点的鱼,
处理干净,洗净,加盐,料酒,白糖,鸡精(喜欢胡椒粉和蒜香味的可以加点白胡椒粉和蒜粒)搅拌均匀,腌制片刻……
生粉,蛋液,面包糠备用
把腌制好的鱼依次顺序裹生粉,蛋液,面包糠
尽量裹得均匀一点
油热后下锅,炸至微黄后需要捞起来再复炸一次,更焦脆
捞起出锅啦☺️
一定要搭上番茄酱,完美。