辣子鸡丁(仿清真)

简单 4人份

这是我大学时代起床的唯一动力,学校里有一家清真小炒,最爱这道辣子鸡丁,鸡胸肉提前解冻,也算是一道快手菜。这是第一次做,味道还可以,不到之处请见谅。

辣子鸡丁(仿清真)
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 少许胡椒粉
  • 酌情孜然
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 1个洋葱

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

189.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

青椒、洋葱切块

2

鸡胸肉切丁,用生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀。根据个人口味放吧,越丰富的配料腌制越有灵魂。

3

鸡丁滑炒变色出锅备用(嫌麻烦的也可以直接放洋葱继续炒)另起锅放油,洋葱爆香,下鸡丁、青椒,加一点生抽调味,尝一下咸淡,灵魂来啦!一定要放正经的孜然!出锅~

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