柠檬蜂蜜饮🥤
简单
4人份
上火~咽喉不适症状，来一杯柠檬蜂蜜饮，清爽舒适，酸甜可口，淡淡清香，关键无添加呀。胃部不适不宜哦🥰
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 适量（根据自己口味）蜂蜜
- 适量凉开水或矿泉水
- 随意冰块
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，柠檬洗干净，切开缀🍋汁倒入杯中加入蜂蜜，然后加入适量凉开水或矿泉水拌匀即可，一款简单又清爽柠檬蜂蜜饮就可以开动啦！
2
我每次吃了油腻食物，来一杯柠檬蜂蜜饮，刮油脂哦。
