绿色椒盐蘑菇
简单
4人份
好吃的女人会食来运转
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食材清单
其他
- 一斤蘑菇
- 两个鸡蛋
- 蘑菇洗好水捏干备用 鸡蛋两个 面粉适量 菠菜一小把（菠菜过水）菠菜凉后 菠菜鸡蛋放进料理机打碎（适当放点水）把好备用的蘑菇放到打好的料里 油预热 放入油锅开炸
- 适量五香粉
蔬菜类
- 一小把菠菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
可以根据自己口味加椒盐 辣椒面
