山药排骨粥
简单
4人份
边边从小脾胃不好，小时候妈妈总喜欢煮各种的肉粥给我，既丰富了营养又比较容易消化吸收，工作后每每加班晚归最期待的也是妈妈那一碗温情四溢的排骨粥，暖心暖胃~ 视频菜谱更新于微博@爱生活的边边 微博网址：http://weibo.com/aishenghuodebianbian
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #材料
- #调料
- 100g大米
- 10g枸杞
- 15g生姜
- 20g葱
- 20ml料酒
- 2L水
- 300g山药
- 3g胡椒粉
- 400g排骨
调味料
- 10g盐
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
