美味火腿西多士
简单
4人份
西多士是香港茶餐厅小食之一，传说由从法国传入，香港惯称为西多士，全名为法兰西多士。做法，实在是超级简单，可以说是零失败零难度，厨房新手也可以做的很好。而且非常快捷，用来做早餐或者小吃都可以，配上一杯牛奶或者奶茶、咖啡，就是一顿美味的能量早餐啦！
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 两片奶酪
- 四片吐司（普通即可）
- 四片火腿片
- 适量色拉油
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
吐司切片（切下来的边可以直接吃
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掉哦！）
4
在吐司片上盖上一片火腿、奶酪
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再夹上一片火腿，盖上另一片吐司（依次顺序为火腿、奶酪、火
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腿）
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准备2个鸡蛋打散成蛋液（装蛋液的碗要大一点，因为吐司要放进去
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蘸蛋液）
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将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻
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轻蘸满即可
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平底锅倒油烧热，放入吐司片
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用小火煎
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煎致双面金黄色，用纸巾吸一下多
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余的油，沿角线切开即可
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来源于微信公众号：学做西餐
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微信号：xuexican
