海苔肉松芝士鸡蛋卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根烤肠
- 3个鸡蛋
- 少许淀粉
- 适量芝士
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
烤肠切条、鸡蛋磕入碗中加少许的淀粉搅拌均匀备用
3
不粘锅放少许的油烧热倒入鸡蛋液，蛋液少微凝固关火。
4
蛋饼上铺满芝士碎。
5
再把海苔肉松均匀的铺在芝士碎上，开小火1分钟让芝士融化关火。
6
把烤肠放入蛋饼的一边。
7
从一边轻轻的卷起蛋饼。
8
把卷好的蛋饼拿出来，放到案板上切段装盘。
