爆浆芝士大鸡排
简单
4人份
芝士爆浆炸鸡排配方大公开，只要4块钱，零失败比正新还好吃。鸡排升级做法，一口爆浆，浓浓芝士，学会了都可以当炸鸡店老板
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺黑胡椒
- 1碗淀粉
- 1碗面包糠
- 2个鸡蛋
- 适量芝士
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一块鸡胸中间分开，不切断
2
腌肉
3
按顺序淀粉-蛋液-面包糠裹紧
4
油温6成热炸5分钟，捞出复炸1分左右
5
捞出沥油
6
完成
