紫薯全麦豆沙红枣面包

简单 4人份

我居然做面包也不需要方子了...这名字就能看出来本面包被我弄得多么另类哈哈哈!这就是DIY的乐趣~ 什么面包房也买不出来~ 十分随意的加了面粉和水,根本就没量,离了方子就做不了菜的同学们就随便看看好了,传上来主要是为了记录+提供灵感而已。说白了这个成品可以称为面包也可以称为中式带馅儿馒头...上边装饰了黑芝麻和干桂花。紫色+黄色美爆了!!

紫薯全麦豆沙红枣面包
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食材清单

其他
  • 0.5小勺(实际需要的是0.04小勺)酵母
  • 100g左右(后来又添了,看着来吧)全麦粉
  • 50g温水
  • 50g面粉
  • 适量干桂花
  • 适量水
  • 适量红枣
  • 适量豆沙
  • 适量黑芝麻

营养成分

热量

368.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

892.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

参考德州农民,仿制天然酵母。混合面粉温水酵母,室温2-3小时,冰箱冷藏过夜,第二天拿出回温至少半小时。(感觉有点中种的意思...)

2

然后混合全麦粉,水,可以再加些酵母没关系。然后参考正常面包揉面,发酵,排气,整形,二次发酵,最后装饰,烤。。。的步骤。

3

馅儿是这样整得:取一小块排气后的面团,稍擀圆,抹一层豆沙馅儿(自制~),在放上切碎的红枣(一颗的量),包好。

4

烤:大概180度,烤20分钟左右。自己判断吧。。。

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