电饭锅巧做鸡蛋羹

简单 4人份

这个也可以说是“懒人版蛋羹”,对于早上不爱起床的人来说,是再容易不过了,几分钟搞定,百试不爽😁

电饭锅巧做鸡蛋羹
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 一把海米
  • 半勺油
  • 少量水水
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

185.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

692.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两个鸡蛋打散,放同比例的水(可以是凉白开或纯净水)喜欢吃嫩点的,可再多放一点水,再搅一下。

2

少量油和盐(盐的多少可以根据个人口味调整,我喜欢少盐的)

3

撇出表面浮沫(为的做好后滑嫩)👻,表层放点虾皮(或超好的肉丁,虾肉,韭菜都可以)

4

碗边手沾水带一圈,盖上保鲜膜,膜上面用牙签撮几个洞洞,放笼屉里准备就绪。

5

待锅里米饭9成熟时,放锅里。大概15秒,(我家是饭锅有倒计时功能15时放里的)。准备工作只需几分钟,soeasy 🍚

猜你喜欢

健康燕麦饼干
健康燕麦饼干
查看详情
黄金蛋炒饭(改良版)-剩饭也美味
黄金蛋炒饭(改良版)-剩饭也美味
查看详情
5分钟搞定德国传统农夫餐
5分钟搞定德国传统农夫餐
查看详情
紫菜包饭
紫菜包饭
查看详情