混搭无骨鸡爪

简单 4人份

老公一直想吃这道无骨鸡爪,但是我太懒了,实在是不爱动弹 但是最近我的小情绪高涨起来了 也为了迎合世界杯🏆,我挽起袖口就做啦 我这版是综合了多家菜单并自己创作了一点的方子,家庭简易版本的,跟我们之前在餐厅吃的很像,材料也都是家里常备的,做起来也很方便滴。

混搭无骨鸡爪
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10只鸡爪
  • 一个柠檬
  • 一勺香油
  • 一根胡萝卜
  • 适量味精
  • 适量木耳
  • 适量白醋
  • 适量胡椒面
  • 适量自己现炸的辣椒油
海鲜类
  • 1勺鱼露
蔬菜类
  • 一个洋葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

420.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把鸡爪子冷水入锅煮熟

2

然后剪掉指甲,去骨头

3

去骨这一步我足足去了能有半个多小时

4

我是按照网上的视频跟着做的,先在背部用小刀划开一刀,并且每个爪子上面都划开一刀,然后再取骨头,过程一定要戴手套,我第一次没带,满手都是油,实在是不舒服😭

5

胡萝卜,洋葱切成小薄片

6

大蒜我是用宜家的压蒜器挤出来的,很方便

7

木耳泡发,这其实只是配菜,根据个人口味添加,上一次我就放了绿青椒,没放木耳

8

柠檬我是一半切片,一半挤出柠檬汁,要是没有柠檬就用柠檬汁也可以,用柠檬可能看起来好看点😄

9

配料都放在一起的样子

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为了可以做好马上吃,而且冰冰的吃,我全程都在冰水上操作,就是小钢盆下面放冰水

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因为我们不能吃太辣的,所以就没有放辣椒油,我是把干辣椒剪碎,放在配菜上,然后烧开一些油直接浇在配菜上,这样看起来有辣椒,又不会很辣,外貌协会专用方法😄,当然你要是能吃辣的,那小红椒,朝天椒,尽情的放吧👍👍👍

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再之后就是➕调料了

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因为是带手套操作的,忘记拍照了

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盐,糖,味精,醋,香油,之前半个柠檬挤出汁浇上,雨露(没有可不放),胡椒粉,

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水(很重要的),要想过夜腌制入味,谁必须得有

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这些调料都是没有限制的,但是一开始一定要少加,然后一边加的时候,一边尝味道,哪个味道少了,就加一些,直到达到自己满意的味道为止。

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这是调好味道之后,装在了密封饭盒里,放在冰箱里就可以随吃随拿了。没有绿色总感觉少点啥😂

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这是上次做的,没有拍步骤,看起来绿青椒比黑木耳好看点😝

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