快手泡菜肥牛饭
简单
4人份
炎炎夏日，不用油锅，打开你的味蕾。
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食材清单
其他
- 泡菜 一颗超市直接买包装好的
- 米饭 1碗
- 肥牛 150克
- 胡萝卜🥕小半根
- 西兰花 2朵
- 香菇 1朵
- 黄瓜 小半根
蛋类
- 鸡蛋 1个
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除黄瓜外的所有食材水里焯一遍，当然肥牛单独煮，其他蔬菜可以一起煮。捞出待用。
2
装一碗饭，然后开始即兴摆放。
3
所有材料依次码在饭旁。
4
再煎个溏心荷包蛋，盖饭上，配上2勺韩式拌饭酱。全程15分钟搞定一顿饭。
5
拌匀开吃，配个石锅是不是更有feel。
