超级简单版的荠菜鸡蛋饺子

简单 4人份

由沈妈妈小菜圃提供的野菜(荠菜) 荠菜吃起来真的是超级好次了。 我们家的豆油和芝麻油,都是沈妈妈带着材料去油类加工厂制作的,很干净,而且没有防腐剂之类的东西,吃起来也很香,大家有时间的话,也可以买材料找人加工。

超级简单版的荠菜鸡蛋饺子
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食材清单

其他
  • 1000克荠菜
  • 1000克面粉
  • 2勺香油
  • 4个鸡蛋
  • 4勺豆油
  • 5克胡椒粉
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

659.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

412.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

①取三个鸡蛋打散,加入适量盐,在锅内炒成鸡蛋碎,放置一边冷凉备用。

2

②锅内加水煮开,关火,把洗好的荠菜放水锅内烫一下,取出切碎。

3

③荠菜碎和鸡蛋碎搅拌均匀,放入盐,胡椒粉,香油,打入剩下的一个鸡蛋,搅拌均匀放置备用。

4

④面粉+水揉成面团,发酵半小时。

5

⑤面团切块,擀成一个个小圆片,加入调好的饺子馅,饺子就包好了。

6

⑥锅内水煮开,放入饺子,过两遍水就好了

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